鉄筋シャツは効果なし?

鉄筋シャツが効果なし!嘘だよそんなの。

「鉄筋シャツ 効果なし」というキーワードで何故か、検索して訪問してくれる人も
多いのですが、鉄筋シャツが効果なしって人もいるのかなぁって。

もしかして元々、筋トレとかバッチリ体を鍛えてる人とか。
建築業とかで、自然と体が締まっている人とか。ではないのかな?
っと。



私自身、周りも鉄筋シャツを始める前から、それは「デブ」「中年太り」「ビール腹」と
服では隠し切れない体形だったこともあって、鉄筋シャツは着るだけで、加圧の効果から
引き締まって、筋肉痛にもなったし、体重も減った、筋肉量も上がったと思うし

私のような体形の人には鉄筋シャツが効果なしってことはないと思います。
ブヨブヨの太ってる人間が、これを着用しただけでムキムキマッチョになれるとは私も思ってませんが、

確実に引き締まってきているのがとってもいいですね。

鉄筋シャツの効果が期待できるのはこんな人です。

→太ってる
→筋肉なし


絶対効果あるよ!ってことはありませんが、試してみる価値はあると思いますね。


鉄筋シャツは着るだけで体重が減るっていう代物というよりは、
負荷をかけて筋肉量をコツコツアップさせてくれるという感じ。

筋肉は脂肪より重いので、同じ体重でも引き締まってる可能性もあるので
メジャーで体のサイズを計ってみたりして引き締まりを確認するのもいいですね。


「着るだけ」トレーニング

鉄筋シャツ

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